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Aucun mental…

Bon ok je n’ai pas encore parlé du Thankscrimmage avant de parler de nouveau des entraînements chez les Derby Dolls, mais je vais le faire promis! Ma vie est juste un pur chaos en ce moment entre un emploi du temps de fou avec le boulot et un déménagement en préparation je n’ai pas une minute à moi! Et en plus de tout ça la préparation du Bootcamp Team France, le site Roller Derby Made in France enfin oui de quoi ne pas m’ennuyer!!

Donc cette semaine il a été très dur pour moi d’aller à l’entraînement, en plus j’avais la visite d’une de mes meilleure pote de France, qui est venue me voir jouer à Thankscrimmage et qui est venue passer quelques jours à San Diego. Et la coïncidence fait qu’on a une amie en commun qui a rejoint une équipe dont j’avais aidé une des fondatrice à lancer un appel aux candidates, donc il me tarde d’aller faire un tour au Pays Basque pour aller les voir!

Donc ce soir vu que je suis crevée je me suis dis que je n’allais faire qu’une heure de bootcamp et que je n’allais pas céder à l’envie d’aller à l’entraînement league. Mon genou est toujours sensible et avec la fatigue je sais que je risque de me blesser… surtout que j’ai encore du mal à avoir une bonne vision du jeu en défense en banked. L’entraînement bootcamp ce soir est en flat… sympa sauf que j’ai bousillé toutes mes roues à m’entraîner en extérieur et les seules roues que j’ai sont des bonnes roues pour le banked mais trop dures pour le flat, et après j’ai des hybrides… qui sont bien mais pas au top… donc à chaque fois le flat devient une épreuve à la Doll’House. Enfin bon! Ce soir la coach est Killer Groove supplée de Assaulty Cracker. L’entraînement va s’avérer assez basique et plus pour les joueuses de niveau 1 et 2… un peu ennuyant pour nous mais ça ne fait jamais de mal de revoir les bases! Donc on a travaillé sur le bloc en poussant la joueuse hors du terrain, en s’appuyant sur elle, mais surtout en poussant avec sa jambe extérieure. Chose dont on n’a pas toujours besoin en flat car on peut arriver à sortir la joueuse juste en poussant de tout son poids, mais cette technique s’avérera très bénéfique en banked. Il va falloir que je m’y habitue car j’ai la fâcheuse habitude de m’appuyer de tout mon poids et donner un coup de hanche juste en arrivant à la ligne, mais en banked je ne vais pas toujours y arriver surtout en montant! Du coup l’entraînement a quand même été assez bénéfique et en me mettant en binôme avec une des filles qui a le plus haut niveau du groupe 3 on a pu se bloquer sans craintes!!

Fin de l’heure et donc de l’entraînement, toutes les Swarms sont là pour l’entraînement league… dont Bonnie D.Stroir!! Et là… ben j’ai eu AUCUN mental! Moi qui devais rentrer après une heure d’entraînement parce que j’étais morte, j’ai pas réussi à résister de rester au moins une heure… Si jamais Bonnie fait l’entraînement je m’en mordrai les doigts de le louper… Et puis mon rêve est de rejoindre les Swarms donc j’aimerai voir comment jouent les filles car pour le moment je me suis entraînée majoritairement avec les Diego Rollers. Ce soir la coach sera Assaulty Cracker… un peu déçue mais j’adore les entraînements qu’elle fait donc bon je sais que je vais apprendre. Donc on a travaillé pas mal les bases, ce qui me fait encore plus adorer cette league car on apparends vraiment énormément. Donc ce soir on a vu comment patiner sans trop utiliser ses bras ce qui est primordial pour 1. éviter les fautes bêtes de coudes et 2. utiliser sa force dans ses jambes et pas inutilement dans ses bras. Donc en gros on a patiné en faisant les T-Rex! Lol oui très comique à faire 🙂 Ensuite on a fait des exercices de pack, donc type scrimmage en incluant un “bridge” pour savoir où se situer et diriger les bloqueurs qui vont tenter de ralentir le jammeur. Super intéressant, surtout en étant bloqueur car il est beaucoup plus difficile de ralentir et donc cela a été un bon exercice pour moi! Ah tient j’avais oublié un exercice d’échauffement, le slalom en file indienne… ça devient tellement simple en flat à force de le faire! Surtout avec les conseils de Trish the Dish, j’arrivais maintenant à être rapide, très basse, à rester proche de la file de joueuses et surtout à bouger mes pieds… ouais d’accord c’est pas la même chose en banked!!! Bon je l’avoue c’était frustrant…quand tu montes tu arrives à faire des petits pas pour te déplacer rapidement comme tu l’as appris les semaines précédentes… mais quand tu descends… t’as beau faire un hockey cut pour passer devant la fille que tu passes mais… tu descends!!! Donc dans les tournants où la pente est plus raide et ben tu fais pas la fière!!!! Donc bon voilà un point que je devrais bosser…

Au bout d’une heure, j’ai quand même réussi à avoir le mental de partir, surtout après plusieurs chutes car mes jambes ne tenaient plus. Mais bon je ne regrette pas d’être restée au moins une heure! Et puis j’ai pu baver devant le talent de Bonnie D.Stroir! Pffff de quoi bien te dégoutter, mais bon un jour… lol

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