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Et encore du scrimmage

Je l’avoue je commence à en avoir un peu marre du scrimmage… c’est super car j’apprends en jouant plus, mais j’ai vraiment besoin d’entraînements techniques et besoin d’apprendre de nouvelles choses. Enfin je suis quand même prête pour ma semaine de folie.

Donc pour bien commencer la semaine, évidemment, les Wildfires ont crossfit!! Et cette semaine encore une fois c’est travail des épaules… ou plutôt comment sur-souffrir pendant une semaine et même plus arriver à supporter le poids de ses propres bras… si si…. Et cette semaine Aush se lâche et nous fait faire des trucs de fou!! A nous les pompes, les exercices avec les kettlebells, et même des exercices avec les anneaux de gymnastique, où tu dois te retourner… enfin d’abord tenter de te retourner et rester droite la tête en bas, pour pouvoir faire des mouvements d’épaules type tractions. Et tout ça à plusieurs reprises bien sûr sinon ce ne serait pas du crossfit!! Ah ça on a bien travaillé et on a pu s’en rendre compte les jours d’après!!!!

Mercredi c’est préparation de match pour les Wildfires et donc scrimmage! Et cette semaine les Sparks ont l’honneur d’avoir dans leur équipe Dr Turmoyal, ancienne Wildfires, et des garçons!! Donc un petit co-ed bien sympa qui nous a permis de pouvoir travailler de notre côté sur des objectifs perso vis-à-vis de notre jeu. Pour moi ce sera bosser sur bouger plus mes pieds surtout en jammant. C’était mon objectif en flat que j’avais réussi à bien réaliser mais les appuis sont très différents en banked et donc il faut recommencer à zéro. Mais bon je vois les progrès au cours des scrimmages, même si je n’arrive pas toujours à dépasser certaines joueuses en jammant, je bouge beaucoup plus mes pieds, je suis plus à l’aise sur le banked et donc ces progrès se voient par exemple sur le fait que je me fait moins prendre en chèvre ou que j’arrive mieux à m’en sortir si je suis prise. Donc quand je serai bien à l’aise avec tout cela il me sera plus simple de pouvoir faire des jukes ou de faire des demi tours pour passer les bloqueuses, mais là je suis encore sur la découverte du banked track et me sentir à l’aise sur tous mes appuis. Niveau blocage, je peux voir mes progrès car j’arrive à bien tenir des murs avec mes coéquipières et être efficace, même si de temps en temps je suis totalement paumée mais cela viendra avec le temps! Après les 2h de scrimmage, on a eu une heure de yoga comme la fois précédente qui nous a permis de nous relaxer un peu.

Jeudi soir c’est scrimmage de nouveau avec toute la ligue, et vu que nous avons entraînement Swarms après, on peut toutes se mettre dans une même équipe pour commencer à mieux se connaître et bosser ensemble. Scrimmage sympa et arrivée d’une transfert qui elle aussi a décidé de ne pas suivre les règles, ou sinon j’ai bien été la seule imbécile à les suivre car apparemment ce n’est pas coutume! Après je pense aussi que je suis moins sure de moi que toutes ces filles pensant qu’elles sont super géniales quelque soit le track et donc pensent qu’elles vont être des super stars sur le banked… donc c’est marrant de voir qu’elles galèrent bien et qu’elles font moins les fières après 30 minutes! Ca a été le cas ce soir là, surtout que la fille a été la seule personne en Californie à me faire des drama la première semaine où je suis arrivée, alors que je ne connaissais personne, juste parce que j’avais en tête de transférer avec les SoCal… Enfin bon! Le coach de ce soir était Bonnie D.Stroir, donc elle en a profité à l’échauffement pour nous donner quelques conseils pour patiner en se fatiguant moins, car les techniques entre le flat et le banked sont bien différentes. En flat track tu va chercher à patiner en poussant constamment de la même manière tout au long du track. En banked c’est différent car tu dois monter et descendre une côte, et donc elle nous a appris à accélérer dans les virages et pousser moins sur les côtés pour moins se fatiguer. Il va falloir bosser mais en testant on sent déjà la différence!

Ensuite c’est entraînement Swarms! Vous imaginez bien qu’on est toutes mortes après 2h de scrimmage… mais bon on travaille quand même sur la communication et la défense, et on arrive à bien se marrer car avec la fatigue il nous arrive de faire des trucs bizarres. On finit par 15 minutes de papotage pour parler de comment on voit la saison avec les Swarms, on parle d’uniformes, de matchs potentiels avant le début de la saison, et de soirées toutes ensemble dont une possible pyjama party à la Doll’House!!

Samedi c’est match… et moi je bosse 😦 En plus j’arrive juste à la fin du match, j’ai même pas pu voir la dernière minute… Match gagné très largement, ce qui nous fait un peu râler car sachant qu’elles avaient un niveau bas, les Sparks auraient pu tenter l’expérience du premier match. Mais bon! On part toutes boire une petite bière toutes ensemble, ce qui fait bien plaisir car on ne se retrouve que très rarement en dehors de la Doll’House! Et en plus ce soir je dois expliquer les bruits de couloirs qui se propagent très vite, et qui font râler tout le monde… Je ne m’étalerai pas sur le sujet car rien n’est officiel du tout, donc je l’annoncerai en temps voulu dès que j’en saurai plus. Je suis sûrement de nouveau sur le point de transférer dans une nouvelle équipe…. Très peu de gens sont au courant en France, ma derby wife, mon sponsor HK Protect et quelques potes expats. Cette fois ci par contre ce n’est pas vraiment parce que je souhaite quitter l’équipe ou que je ne veux plus vivre ici, car j’adore ma ligue et San Diego, mais j’ai ma moitié qui m’attends ailleurs et qui ne veut pas déménager à San Diego (oui il est taré je l’approuve lol), et donc le projet de partir se concrétise de jours en jours. Je ne peux pas en dire plus pour le moment mais dès que tout sera officiel je vous en parlerai, et ne vous inquiétez pas car là où je vais partir, je pense que ça va être encore plus la folie niveau entraînements, etc, donc de quoi vous raconter encore énormément de choses!!! Enfin si la moitié m’autorise à continuer a jouer autant qu’avant car il n’est pas du tout du derby (ce qui est pas plus mal pour faire des breaks), et il fait des efforts pour moi mais il ne sait pas trop dans quoi il s’aventure! haha. Donc affaire à suivre 🙂

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