Monthly Archives: January 2013

Wildfire privée d’entraînement…

Cette semaine je suis une Wildfire… mais vu que je ne m’y attendais pas je ne peux pas me rendre aux entraînements d’équipe car mon emploi ne me le permet pas 😦  Bon ok lundi j’avais une super mauvaise excuse, j’étais au concert de Muse 🙂 Mais mercredi je devais bosser donc pour me rattraper je suis allée à l’entraînement mardi et jeudi.

Mardi le thème de l’entraînement était “Stride and stance” donc à la base j’étais à fond pensant qu’on allait faire de l’agilité sur le banked! J’arrive tôt car je bossais avant et là la Doll’House était pleine! Lundi il y avait eu la soirée de recrutement donc pleins de nouvelles fresh meat et des joueuses transférées (et apparemment je suis la seule conne à suivre les règles à la lettre… ou je devrai me trouver meilleur que ce que je suis pour les détourner car apparemment c’est ce que fait tout le monde en ignorant les règles…Je pense être la seule transférée à être passée par le bootcamp et à avoir attendu d’être graduée pour pouvoir faire un scrimmage). J’ai aidé un peu le bootcamp 2 et 3 à s’entraîner, et je me suis faites embaucher pour faire les 25 tours en 5 minutes en duo avec une fresh meat… de quoi bien être échauffée!

Et c’est parti pour nos 15minutes d’endurance quotidiennes, en tennis cette fois, avec des tours de pistes en montée de genoux, pas chassés et j’en passe. Les nouvelles nous ont rejoint, tout le monde a un peu la connerie, ça chante de partout (on chante chez nous quand on fait des exercices durs pour que ça passe mieux 🙂 ), et je pense que les nouvelles se demandaient où elles étaient tombées! Entre les exercices de muscu, les squats, l’exercice de la chaise interminable, les abdos, on ne chaume pas!

Place à l’entraînement… sur le flat track 😦 Assaulty Cracker nous apprend pleins de techniques pour bien patiner, moins se fatiguer, et faire de bons croisés. Tout ce que m’avait appris Ivanna S.Pankin il y a quelques mois, techniques apprises par Atomatrix. C’est sympa de revoir tout à part quand t’as les mauvaises roues! Oui encore! J’ai remédié à cela, on a des casiers (comme au lycée 🙂 ) et donc j’ai mis mon bon jeu de roues dedans, donc plus d’excuses! On a mélangé tout ça à du scrimmage et des exercices de défense et d’attaque. On a appris à bien placer ses pieds quand on est O (offense, le joueur qui attaque pour aider son jammeur). Enfin sympa mais bon j’espérais vraiment apprendre plus en banked track…

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Détente dans les canapés de la Doll’House

Jeudi soir c’est scrimmage en banked track!! Bon d’abord échauffement avec des accélérations de 30sec, 1minute, et 1minute 30, tout ça à un grand nombre sur la piste, à faire du slalom, se prendre des gens de pleins fouet, car il y a les fresh meat qui sont lentes mais aussi certaines qui font pas trop d’efforts…

Scrimmage je me retrouve contre Darcy Smash et Slamurai… pas trop envie de jammer!! Mais bon je le fais quand même j’ai eu un bon jam, le reste j’ai été assez nulle… bon ok j’ai eu Darcy qui m’a pas lâché d’une minute… Le fait d’apprendre est super frustrant. Tu vois les autres faire des trucs, tu te dis que c’est la super technique, qu’il faut que tu le fasse, mais bien sûr tu le fais jamais à temps… comme bloquer la jammeuse dans les virages quand elle passe à l’intérieur. Vu que la pente est grande c’est dur d’y aller de côté, il faudrait se mettre sur les tampons et descendre de dos avec les fesses bien en arrière (Slamurai est une pro pour ça!), mais bon les réflexes font que tu essaies de bloquer en allant de l’avant et en donnant un coup de hanches sur le côté… J’ai fait quand même un ou deux beaux blocs dont j’étais contente mais j’ai encore du mal avec mon centre de gravité sur le banked ce qui a fait beaucoup rire Psycho Brahe, et j’ai encore plein de règles à apprendre! D’ailleurs on a décidé avec Gill-a-teen de se faire une session révision! Surtout concernant ces règles sur l’arrêt autorisé ou non lorsque tu es out-of-play, etc. J’ai aussi appris que la jammeuse dont l’équipe avait marqué le plus de points au dernier jam pouvait avoir l’avantage sur le choix de se placer en haut de la piste sur la ligne de jammeur au début du jam. Enfin j’ai encore énormément à apprendre et il faut que j’apprenne à ne pas trop me frustrer par mes performances pas très glorieuses. Jean Slay m’a pas mal aidé d’ailleurs, je lui ai expliqué que je marchais à la critique et que je débutais donc qu’il ne fallait pas se gêner pour critiquer mon jeu pour m’aider à m’améliorer, ce qu’elle a fait, et ce qui m’a aidé à me rendre compte de mes erreurs!

Fin d’entraînement complètement crevées, une mini réunion du comité Relations Publiques, je suis l’assistante de la responsable du comité qui n’a pas hésité à me mettre le grappin dessus quand elle a su que j’avais eu un master en relations publiques et que j’ai pas mal bossé dans le secteur!

Ce week-end c’est Jantastic! Je ne peux malheureusement pas y participer car je bosse 😦 Mais bon j’essaierai d’y passer (et de vous raconter 🙂 ) et prendre des notes, en plus j’y bosse dimanche donc pas d’excuses. Et puis y’a Akers qui sera là pour donner des cours donc je ne veux pas louper ça!!! Et semaine prochaine enfin les premiers entraînements avec les Wildfires… que je redoute car elles font pas mal de physique et sont toutes super courbaturées…

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Vagine Regime

Et si on parlait d’autre chose que des Derby Dolls et de ma vie de joueuse? Je vais vous parler de choses qui me tiennent un peu à cœur dans le monde du derby comme le Vagine Regime.

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J’avais entendu parler de Vagine Regime depuis longtemps, mais j’ai vraiment découvert ce que c’était en arrivant en Californie où la plupart de ses membres sont, et c’est en allant au rollercon que j’ai adoré le concept plus que tout et surtout l’état d’esprit. Et lorsque Pooky Balboa m’a parlé de son projet de le lancer en France et m’a demandé de l’aide, je n’ai pas hésité une seconde!!

Donc oui beaucoup dirons que c’est encore une communauté de plus qui n’inclut que certaines personnes et que le derby est là pour oublier les différences, etc, mais faut arrêter un peu avec les préjugés et le fait d’avoir toujours un truc à redire sur ce qui est mis en place et réfléchir et voir ce que ce projet offre. Déjà premièrement, oui seules les personnes gay, bi ou trans peuvent jouer dans cette équipe mais tout le monde peut faire parti du projet et aider! J’en suis la preuve vivante! Oui c’est sûr c’est râlant de faire parti d’un projet et de ne pas pouvoir jouer, mais je suis heureusement d’aider sur un projet de la sorte et on m’a demandé de coacher l’équipe sur ses premiers matchs et si je peux remplir la mission je le ferai avec grand plaisir!! Et je ne suis pas la seule dans ce cas, aux US aussi beaucoup d’hétéros sont très impliquées dans le projet comme Rachel Rotten des Angel City à Los Angeles.

Vous allez me demander maintenant pourquoi je suis tant motivée par un projet de la sorte alors que dans le derby maintenant nous ne rejetons personne et personne ne fait de différences. Et je vais vous répondre que c’est plutôt ce que le Vagine Regime peut faire pour aider les personnes qui s’intéressent au derby, comme toutes ces petites filles qui sont fans de rollergirls, qui les ont comme exemple, et qui peuvent voir que même si à l’école elles sont différentes des autres, elles ont des personnes qui sont comme elles, et qu’elles n’ont a avoir honte de rien. Lorsque tu es différente, que ce soit sur le point de vue de tes orientations sexuelles, une maladie que tu affronte au quotidien ou autre, cela rassure tout le temps de savoir que tu n’es pas la seule dans ce cas, et que malgré cela tu peux vivre la vie que tu veux et que tu as des personnes dans ton cas qui font des choses extraordinaires comme du derby 🙂 L’histoire qui m’a le plus touché et qui m’a vraiment poussé à m’engager encore plus pour cette cause est cette histoire qui a fait le tour de la toile au début de l’année et qui a touché énormément de personnes dans le monde du derby. Cette lettre d’une maman pour parler de la découverte de Vagine Regime par sa fille transsexuelle. Pour expliquer son histoire repartons un peu plus loin à la coupe du monde 2011. Tout le monde a du entendre parler du cas de V-Diva, qui est transsexuelle, et donc beaucoup de personnes se posaient la question de la légitimité de sa sélection car étant un homme à la base elle aurait plus de force qu’une femme. Comme l’a si bien dis Ivanna S.Pankin nous sommes toutes là pour nous mesurer à plus forte que soit, hommes, femmes, peut importe et on en a la preuve chaque année au rollercon où il y a de plus en plus de co-ed et de matchs hommes contre femmes. Vagine Regime ne compte pas que V-Diva dans ses rangs mais également Fifi Nomenon (qui n’a rien d’un homme, j’ai eu du mal à croire qu’elle était transsexuelle) qui travaille beaucoup avec Vagine Regime et a filmé son quotidien au cours de sa transformation. Le fait de parler de leur expérience a aidé énormément de personnes, beaucoup de personnes dans leur cas ont rejoint la communauté derby en se rendant compte que nous ne rejetions personne. Vous me direz ça ressemble un peu au pays des bisounours chez nous 🙂 Mais c’est ce que nous cherchons un peu si vous regardez de plus près, un monde meilleur, ou personne n’est considéré avec différence, on le voit surtout ces temps ci en France, vous êtes nombreuses à aller manifester pour l’égalité des droits. Enfin revenons à nos moutons et à la lettre de cette maman qui nous a tous tant toucher. Sa petite fille qui est transsexuelle et qui vit très mal sa différence au quotidien (on a tous été petits, et on peut tous avouer que l’on n’était pas tendres les uns avec les autres), a découvert Vagine Regime et le fait que des joueuses étaient comme elles. Grâce à cela, cette petite fille a retrouvé espoir, et avait un nouvel objectif dans sa vie, être comme ses nouvelles idoles, une rollergirl. Cette histoire a bouleversé énormément de gens qui se sont mobilisés et Sin City Skates (dont les deux propriétaires font parti de Vagine Regime) a pu offrir une paire de patins a cette petite fille pour qu’elle réalise son rêve.

Ce sont ce genre d’histoire qui nous donne envie de nous impliquer, vous êtes nombreuses en ce moment à vous mobiliser pour une cause que Vagine Regime soutien au quotidien, l’égalité des droits, et l’oubli des différences, car tous unis nous pourront faire la différence!

Vagine Regime France a été reconnu par Vagine Regime aux US et nous avons déjà été intégrées à l’équipe pour aider sur différents projets dont certains qui se dérouleront au prochain rollercon. L’équipe a également été contactée par d’autres équipes Vagine Regime en Europe pour jouer contre elles.

Donc si vous voulez faire parti de cette super équipe et jouer avec Vagine Regime France, il faut vous inscrire là : https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dFpmOGJabVktenB6Nm5YVEJGNXZhNUE6MQ

Si comme moi vous ne pouvez pas jouer avec l’équipe mais que vous voulez aider d’une façon ou d’un autre c’est simple c’est par email : vagineregimefrance@gmail.com

Et pour nous trouver sur facebook c’est par là http://www.facebook.com/VRFrance

Une petite vidéo : http://kck.st/OxHckh

Wildfires tryouts

Ce soir… c’est grand stress parce que c’est les sélections pour faire parti des Wildfires, l’équipe all-star des Derby Dolls! Honnêtement j’y vais en stressant un peu, normal, mais je ne pense pas être prise vu le niveau de certaines qui se présentent. En plus je n’ai aucune expérience en banked et la majorité de ces filles ne connaissent que ça. Enfin bon comme on dit, qui ne tente rien n’a rien, donc vu qu’on m’a invité à y participer j’y vais! Quand je suis arrivée chez les Derby Dolls mon objectif était de faire parti d’une home team début février et de faire parti des Wildfires dans 5 ou 6 mois. Au moins, je verrai ce que cela donne ces sélections! Nous sommes plusieurs à nous présenter mais nous ne savons pas très bien combien de personnes seront sélectionnées car certaines anciennes ont pris la retraite, mais nous n’avons eu qu’une seule annonce officielle, celle de Lemon Drop. La plupart des autres sont venu aux entraînements en décembre donc on ne sait pas trop si elle viendront toujours, si elles ont juste arrêté les Wildfires, etc. A savoir que lorsque tu fais parti des Wildfires, beaucoup de choses sont attendues de ta part.

  • Lorsque tu fais parti de la ligue tu dois faire 16h d’entraînements par mois dont 8h d’entraînement league obligatoires (qui se déroulent les lundi, mardi et jeudi pendant 2h)
  • Ensuite si tu fais parti d’une home league (chose obligatoire pour faire parti des Wildfires), tes capitaines t’imposent des règles de présence, cela dépend des équipes mais cela doit être une présence sur 80% des entraînements minimum, et il y a 1h par semaine.
  • Tu dois parrainer quelqu’un et l’aider 2h par semaine en dehors de tes entraînements,
  • Tu dois participer à 75% des entraînements de Wildfires par mois (les entraînements sont le lundi pendant 1h, le mercredi pendant 3h et une fois par mois le dimanche matin sous forme d’entraînement physique, de scrimmage ou de ballade au bord de l’océan)

Donc beaucoup d’entraînements sont à prévoir, plus un entraînement physique personnel à côté! On comprend mieux pourquoi elles font tout pour que le roller derby devienne pro!

Donc pour commencer elles nous présentent comment se passent les entraînements qui commencent toujours par du physique et ce soir ce sera light… et ben je me demande ce que c’est quand ce n’est pas light!!! 100 jumping jacks, suivis de 10minutes de répétitions de 8 burpees, 20 lunges (fentes glissées) et 16 sauts de stabilité sur une jambe. Je vous assure que 10 minutes c’est interminable! Mais ce n’est pas fini! Ensuite une par une on fait un petit parcours tout d’abord en faisant des montées de genou tout en passant par dessus des obstacles, et enfin pour finir on doit faire des sauts sur des barres en bois où l’ont fait un squat en tentant de rester stable sur notre pointe de pied (moi qui suit habituée à faire mes squats sur les talons, tout cela est une épreuve) et ensuite l’exercice de l’échelle.

Le physique terminé, c’est parti pour l’échauffement en skate! Je peux vous dire que là je les sens mes jambes! Je ne suis pas encore habituée à 100% au banked donc un peu dur après le physique de patiner sur le banked, mais on s’accroche! Une série de contacts vers l’intérieur de la piste puis vers l’extérieur pour être prêtes pour le scrimmage et on se répartie chacune dans nos équipes!

Ce soir les sélections vont se dérouler en plusieurs étapes. On fera 4 scrimmages de 15minutes, 1 sur le banked, un sur le flat, pour revenir sur le banked et ensuite le flat de nouveau. Et nous devront toute être jammeuse au moins une fois à chaque scrimmage. La surprise du jour est qu’il y a scrimmage en flat, je n’étais pas du tout au courant, et j’ai de supers roues pour le banked mais des roues plus que pourries pour le flat car elles vont être trop glissantes… j’ai déjà fait le test et j’avais joué abominablement mal… ce qui ne sent pas très bon pour moi. Avec Sk8er-Kinney on a un avantage sur les autres car la plupart ont joué très peu en flat et c’est notre spécialité mais on dirait que ce soir le flat track ne va pas me porter chance…

Et je ne me suis pas trompée! Je ne me suis pas trop mal débrouillée en banked track, j’ai pu faire de bons blocks, j’ai pas été affreuse en tant que jammeuse, mais alors en flat…. je glissait sans arrêt, je n’avais aucun appui, en plus on ne dirait pas mais à force de jouer en banked track cela faisait très bizarre de se retrouver sur du flat track et il nous a toutes fallu un temps d’adaptation. Enfin voilà j’ai fini les sélections en n’étant pas du tout convaincue de ma prestation, je m’étais trouvé vraiment nulle et donc je connaissais déjà la réponse… Donc bon c’était une chose à laquelle je m’attendais dans tous les cas car mon objectif n’était de rentrer dans les Wildfires que dans 6mois, donc je suis partie de la Doll’House avec le sourire et prête à être sélectionnée dans une des home team 🙂

Jeudi matin, réveil avec un appel en absence de Toughy Soles la capitaine des Wildfires. Je prends mon temps pour me lever, de toute façon je sais ce qu’elle va me dire. Je l’appelle, et là elle me dis un truc que je comprends pas trop…donc je me doute qu’elle veut dire que je n’ai pas été prise… puis après elle me dis qu’elle ne m’a pas assez vu jouer pour que je puisse être dans les 14… les Wildfires sont 20 donc là je ne comprends plus et elle me dis “Nous voulons te donner une chance de nous montrer ton niveau, bienvenue dans les Wildfires, tu es pour l’instant une “Spark” ce qui veut dire que tu n’es pas encore dans le roster pour le prochain match, mais à toi de nous prouver que tu mérites ta place”… Ma réaction ne s’est pas faites attendre “Je suis une Wildfire???” lol mon étonnement l’a fait rire, je lui ai dis que je les remerciait énormément, que juste m’entraîner avec elles et apprendre me suffisait, que j’étais là pour apprendre car j’avais commencé le banked il y a seulement 1mois et que j’étais super partante pour l’aventure!

Donc on dirait que mes objectifs sont allés plus vite que je ne l’imaginait 🙂 Maintenant le prochain sera d’être dans le roster des Wildfires et de participer aux Nationals en juin!!

Premier scrimmage en banked

Nouvelle semaine, et semaine stressante à la Doll’House car il y a les sélections pour l’équipe All-Star les Wildfires, qui vont se dérouler mercredi et seront des scrimmages… Au début ça ne m’aurait pas vraiment dérangé que ce soit un scrimmage ou autre, car venant d’être tout juste graduée et ne pensant pas avoir un niveau phénoménal, je ne pensais pas faire ces sélections avant 6mois! Mais j’ai été invitée à les faire par Darcy Smash, donc j’ai accepté l’invitation et…. ben le truc c’est que je n’ai jamais vraiment fait de scrimmage en banked! Heureusement que le thème de ce soir est scrimmage, je vais enfin pouvoir voir ce que c’est, même si le niveau sera sûrement un peu plus facile car tous les niveaux sont mélangés aux entraînements league. Et ensuite nous sommes invitées à rejoindre les Wildfires pour leur entraînement ouvert, pour que nous puissions voir un peu ce que c’est si on veut les rejoindre.

Sk8er-Kinney est là ce soir, ce qui me détend un peu d’avoir une personne que je connais et qui est comme moi en transfert. On a d’abord notre réunion mensuelle, où on nous explique tout ce qui va se passer ce mois ci, dont les tryouts et les sélections en “home team”. On a beaucoup de règles de présence pour pouvoir faire parti de ces équipes, ce qui est normal en soit, mais cela rend les choses compliquées lorsque tu fais parti de plusieurs équipes en même temps…enfin nous n’en sommes pas là encore il faut d’abord être sélectionnée dans une équipe!

Ensuite direction la piste pour l’échauffement…. une trentaine sur du flat c’est déjà compliqué mais sur le banked c’est pire car tu ne peux pas vraiment sortir de la piste! Enfin on tente tant bien que mal de se frayer un chemin entre celles qui papotent, celles qui patinent lentement en prenant toute la largeur de la piste, et celles qui passent à fond entre tout le monde. Ensuite on a dû se mettre en file indienne, deux par deux pour faire un peu de slalom.

Maintenant au tour du scrimmage!!! Je redoutais de jouer contre Darcy Smash et Bonnie D.Stroir… heureusement je suis dans leur équipe à toutes les deux!! Ouf!! Donc nous allons avec notre équipe respective, le temps que les refs se mettent en place on papote toutes ensemble et Bonnie vient me voir pour me parler de mon passé dans le roller derby et savoir si j’ai déjà joué des matchs et tout. Et là l’air étonné de mes réponses elle me remercie en gros de ne pas avoir fait ma diva et d’avoir suivi le protocole en allant en bootcamp, en passant mes minimums et tout sans broncher… normal vous me direz mais apparemment je suis une des seule joueuse transférée à l’avoir fait!

Et c’est parti pour le scrimmage!! Honnêtement je me suis éclatée!! C’est plus rapide que le flat, dur de se faire aux nouvelles règles, mais je ne m’en sors pas trop mal et j’ai même jammé en obtenant le lead direct! Youhou! lol Oui bon c’est un exploit pour moi vu que c’est mon premier scrimmage 🙂 Le truc marrant (ou pas) par rapport au banked c’est que quand tu tombes… ben avec la pente tu fais presque des cascades lol. En flat quand tu trébuches sur quelqu’un tu arrives toujours soit à t’arrêter, soit à te rattraper, soit à tomber en avant mais en restant sur place. Là… ben tu passes par dessus et tu déboules vers le bas. Bon j’avoue je l’ai fait et je me suis pris un fou rire mais bon quand tu te rends compte que tu ne peux rien faire ben vaut mieux se marrer!

Le scrimmage finit nous sommes invitées à joindre les Wildfires pour faire leur entraînement. On reste tout d’abord sur le banked track pour faire des exercices de packs avec deux murs de deux personnes l’un derrière l’autre et une personne en jammeur. Le but est pour le mur arrière de bloquer la jammeuse, mais dès que celui-ci dépasse les hanches d’une des bloqueuses, le mur doit se recycler et passer devant pour que le 2ème mur commence son travail de blocage. Exercice très intéressant et une bonne habitude à prendre car souvent en banked un mur de 2 est bien plus efficace qu’un mur à 4 où tu dérange ta coéquipière assez facilement si tu es trop sur une même ligne.

Ensuite on nous demande d’aller sur le flat track pour du “foot work” et du physique!! Donc nous utilisons toute la salle et nous suivons Darcy Smash qui nous fait faire des pas-chassés sur les côtés, ensuite on doit marcher sans rouler vers l’avant et l’arrière, on doit rouler par terre vers la droite et la gauche en se relevant vite (je me suis rendue compte pendant le scrimmage que cet exercice était vraiment très important à apprendre 🙂 ), tout ça très rapidement, dans un ordre mélangé, pendant plusieurs minutes et à plusieurs reprises! Bien crevant mais l’entraînement n’est pas fini! Maintenant ce sera un relais à deux… qu’on a pas toutes pigé donc certaines se sont retrouvées à en faire plus ou moins que les autres. Il fallait patiner en sprint vers l’autre côté de la salle, faire une glissade par terre, jambes vers l’avant (type de baseball slide) pour pouvoir se retourner au sol et se relever en position pompes, puis 2ème accélération pour refaire une glissade devant sa coéquipière pour passer le relais et lorsqu’elle part, nous devions faire 5 pompes. On devait faire au début 1 aller-retour, puis 2 d’affilé, etc…. et puis bien sûr il fallait bien que j’en fasse une belle… On joue sur du plancher, et bien sûr le plancher est abîmé à un endroit… où j’ai fait ma glissade! Et me voilà avec 2 bouts d’écharde assez gros dans la cuisse!! (dont un que je n’ai réussi à enlever que quelques heures plus tard à la maison), du sang donc partout (enfin bon quand même pas trop non plus), j’avais mis un collant couleur chair pour une fois alors que je met que du noir donc bien sûr on voyait que ça et je me suis bien fait chambrer du coup 🙂 Juste pour anecdote, j’ai connu ma derby wife française car elle s’était planté une écharde en s’asseyant sur les gradins en bois à Toulouse lors de la French Connection et je n’avais pas arrêté de la chambrer et on est devenu amies par la suite 🙂 Donc je pense que c’est le destin et la vengeance pour m’être bien foutue d’elle!

Enfin bon entraînement épuisant des Wildfires, Bonnie est venue me voir après en me disant “T’es prête pour ça? T’as vu on en chie”… ouais c’est dur mais oui je suis prête pour le pire tant que j’apprends et que je progresse!!!

Premier entrainement de l’année

Ça y est c’est la rentrée à la Doll’House depuis lundi, je n’ai pas pu y aller en début de semaine à cause de mon trip mouvementé dans le Tennessee mais je suis de retour dès jeudi! Vu que j’ai passé mes minimum skills en banked je suis passée du niveau 3 en bootcamp au niveau scrimmage. Il me reste donc un scrimmage à faire en banked track pour pouvoir être une Derby Doll!! Je peux donc ne plus venir aux entraînements débutants et aller simplement aux entraînements de league.

Nouvelle année, nouvelle règles et maintenant tous les entraînements commenceront par 15minutes d’endurance! Donc ce soir l’exercice est de toutes se mettre en file indienne et on doit suivre la fille de devant pendant 7 tours. Au début on était une dizaine… mais au fur et à mesure des gens se rajoutaient… on a finit par être plus de 16! Donc on a fait environ 120tours!! Bon ok en banked tu prends plus de vitesse et c’est plus simple de faire plus de tours, mais quand même!! Surtout que t’avais des filles lentes mais aussi des filles rapides à suivre donc il fallait s’y tenir!! Enfin bon endurance sympa quand même car on se motivait entre nous.

Ensuite on a également un nouveau système de thèmes d’entraînements. 5 thèmes différents plus le scrimmage et tout ça dans l’ordre l’un après l’autre. Donc ce soir le thème de l’entraînement c’est “Stride and Form” et le sujet sera… les demi-tours et la marche arrière!!! Comme je vous en avait parlé, la marche arrière n’est vraiment pas mon fort en banked donc je savais que cela allait être laborieux!! Ce soir la coach est Ryder Hard qui nous fait des démonstrations nous faisant croire que tout ça était si simple… Donc en avant les exercices pour apprendre à tourner et bloquer quelqu’un, tourner et assister une de ses joueuses sans oublier un peu d’endurance en marche arrière! Un vrai bonheur, de bonnes parties de rigolades car je n’étais pas la seule à galérer (ouf!), et surtout… ben je me débrouillait bien mieux à la fin et j’ai pu prendre pas mal de vitesse en endurance!! Donc pas trop déçue par mes performances, mais encore énormément de travail m’attend!! Je me suis rendue compte aussi que toutes ses séances de demi-tours qui m’énervaient tellement avec les SoCal m’ont bien servi ce soir.

Ce qui me rassure c’est que je suis de plus en plus à l’aise en banked et lundi je vais faire mon premier scrimmage!!